I miei programmi promuovono l’ascolto del proprio corpo, l’implementazione di un metodo funzionale ai propri obiettivi ed una ricerca continua della performance ideale.

Tramite l’implementazione dei più moderni concetti di nutrizione sportiva e di integrazione agonistica, ti guiderò a sfruttare al massimo le tue capacità per raggiungere i tuoi obiettivi atletici.

Allo stesso tempo, tramite l’innovativo metodo “Intuitive Eating Approach®”, mangiare non sarà mai stato così semplice e flessibile. Che il tuo scopo sia scalare le classifiche o gestire al meglio una sensibilità alimentare e una condizione patologica, tramite l’ascolto delle tue sensazioni corporee ti accompagnerò verso l’impostazione di abitudini funzionali per il tuo benessere quotidiano.

Il mio cliente è una persona che non segue delle semplici indicazioni alimentari ma applica dei concetti. Qualcuno che ha la brama di sperimentare di continuo in base alle sensazioni del proprio corpo, ai diversi imprevisti che accadono tutti i giorni e che vuole scoprire e imparare a gestire i propri limiti.

Raggiungere un obiettivo è difficile, ci vuole impegno, costanza e un pizzico di sacrifico.